Vollkornbrot mit Putenbrust, Käse und Feldsalat. Dazu gebratener Sellerie, Brokkoli, ein doppelseitig gebratenes Spiegelei (XXS – Junghühnerei), Banane, Datteltomaten (eine gelbe, eine rote). Fertig in 10 min.

Brot-Bento mit Ei

[Edit] Ein Nachtrag: Bis zur Essenszeit, 8 h später, hatte die Banane alles mit ihrem intensiven Geruch durchströmt. Ich liebe Banane und ihren Geruch, aber Wurstbrot sollte nach Wurst schmecken  und Spiegelei nach Ei – ohne Bananenaroma. Banane kommt mir nicht mehr in’s Bento, aber immer gern in die extra Obst-Dose. [/Edit]

Advertisements