Ich bin dabei, einen Bento-Stau abzuarbeiten🙂 Das hier gab es schon Anfang des Monats. Wir haben an einem sommerlich-warmen Abend die Grillsaison eröffnet, wenn auch nur auf dem kleinen Gasgrill. Da blieb doch tatsächlich was für das Bento am nächsten Tag übrig…

Grill-Bento

In der Bento-Box sind:

  • Sellerie-Grün
  • Chicken-Wing (gegrillter Hühnerflügel in scharf-würziger Marinade, Rest)
  • Grillgemüse (Rest)
  • blanchierter Spinat (Rest aus dem Kühlschrank) mit Sojasauce in der kleinen Flasche
  • Reis (Tiefkühlvorrat) dekoriert mit schwarzem Sesam und Radieschen-Pickles

Aufwand? 5 min – das ging sogar am Morgen🙂